Coach T   

TESTIMONIALS

TESTIMONIALS

"Jag har baserat mitt träningsupplägg på Joe Friels böcker tidigare men kände att det var svårt att få till de ganska långa passen. Toms program med fler lite kortare pass kändes ovant men har passat mig bättre. Utan att träna fler timmar eller göra alla pass en enda vecka gick det 5 min snabbare på gbg varvet och 10-12 min på 70.3. Lyckades dessutom hålla mig helt skadefri och frisk hela säsongen. Appen håller ordning på programmet och passen på ett smidigt sätt." Johan [Triathlon Race Prep]

"Superkul! För mig lät det skrämmande först men efter ett tag var det så himla skönt att få ett färdigt träningsschema varje vecka. Slippa tänka, planera och komma på vad och hur man ska lägga upp sin träning. För mig har det verkligen varit kanon att någon strukturerade upp hårda pass, återhämtning och teknikpass. Tänk att detta är en plan, ibland omöjligt att få till alla pass. Du kan välja att hoppa över, ändra om eller lägga till annat som passar dig och din vardag. Perfekt vägledning och bästa upplägg inför lopp :) " Elina [Triathlon Race Prep]"

"Wow - I am truly impressed with the analysis made by Tom and it was great to get access to his knowledge and views on how my technique can be improved. I can strongly recommend Tom if you are interested in improving your swim technique. - Mattias" [SWIM MINI CLINIC]

"Tom made the impossible possible. When I first met Tom I had no idea he was a swim coach nor tri-expert for that matter. I liked his way of letting anybody into the community – pro’s as well as amateurs…  I had one goal - to win Ironman 70.3 Jönköping in 2016 and asked Tom to compose my training schedule. I like the way he thinks… If you have a calendar filled with 18h of training – you can afford to skip one now and then. He is always there for you, giving you advice, always up for a run or a ride (if you live nearby), full of ideas and adventures. So  - did I reach my goal? Of course I did – with Tom taking care of the thinking - you can just go out and do your thing! //Susanne"

"Min inställning är att det bara är jag som kan motivera mig. Andra runt omkring mig kan ge förutsättningar så att jag kan motivera mig. Tom har lockat mig att vässa mina mål och gett mig struktur. Han har varit ett bollplank runt energiintag, träningsintensitet, planering och inställning. När resultaten visade sig redan på träning, så var det inte svårt att hålla motivationen uppe för all den träning som behövts för att genomföra min första Ironman - Lotta"

"Det var väldigt tydligt och väl beskrivet. Tom har en väldig hög förmåga att hitta snabbt simmarens brister för att snabbt kunna utveckla de. Videon är också väldigt proffsig där Tom är noggran med varenda detalj." – Erland [SWIM STROKE ANALYSIS CLINIC]

 "Tom is a true motivator and someone that I trust. I went to Tom when I felt unsure about my swimming technique. He was able to explain in a way that made it possible for me to understand and we quickly identified the areas to be improved. Tom is committed, engaged and inspiring, this helped me to finally feel comfortable in the water and to increase my swim speed, which is what I need in my mission to Kona!" – Camila [SWIM STROKE ANALYSIS CLINIC]

"Tom är en dedikerad och kunnig coach med fingertoppskänsla för teknik och träningsupplägg. Under Toms ledning har jag haft en suverän utveckling som simmare både när det gäller teknik och fart. Nu är nästa mål att lägga om löpsteget och bli en bättre och snabbare löpare. Redo för nästa säsongs swimrun-utmaningar!" - Ingela

“Tom is genuine leader that gives room for any level of swimmer and pushes them individually. He gives straight and understandable feedback and is a great pedagogue when it comes to theoretical practice. I've improved my swimming with 20 seconds / 100 m since I joined Tom's squad and I won’t stop there.”  - Jonas

“Tom's Running Mini Clinics are great! Tom focuses on the important parts that actually gives result and boils them down to something simple and understandable. By combining theory with individual analysis Tom ensures that everyone gets the absolute most out of the session.”

"Did my first Ironman in Copenhagen 2014, thanks to coach T I crushed my goal of a sub 11hour and crossed the line at 10:17! In 2016 I'll be aiming for a sub 10 hour Ironman in Barcelona, I trust Coach T to take me there!" - Tobias

"Coach T's swim squad sessions is always to the point and never boring, you always have to push yourself to finish the session, I love it!"

"As I signed up for my first Ironman on New Year's Eve in 2012 I had vague knowledge in what I was getting in to. I had not been running seriously for almost 10 years, had stopped bike training years earlier and I was a rather poor swimmer although I knew I could crawl 1 km without drowning. Within days coach Tom had provided me with reading tips and a serious 24 week training program to prepare me for the ultimate challenge. Taking over as the swim coach in my swim class he took the sessions to a new level, set up various tests to determine my progress and focus the training. In just a little more than half a year I managed to not only get in condition to finish the race, but also beat my goal time (12hrs) with more than an hour as I finished the inaugural Ironman Kalmar in 10:51. My continued work with coach T payed off even better in my next Ironman in Copenhagen two years later. A race that rendered me World Athlete Bronze status in my age group with a finish time of 10:15 beating younger competitors I hardly thought possible. The dedicated and analytical approach from coach T has been vital to make this possible in such short time. It has provided efficiency to the training so that the many hours I've put in have been well invested."  - Håkan

What the athletes say…..